Primeiras Papinhas: Papinha de Maçã

A Maçã é uma das primeiras frutas que podem ser dadas a bebês. São fáceis de preparar, de fácil digestão e possuem muitos nutrientes. 

Essa papinha é bem simples, eu utilizo canela para dar um perfume especial, mas consulte o seu pediatra antes de adicionar quaisquer especiarias em suas papinhas.

Papinha de Maçã

**imagem do google

1kg de maçãs sem casca e sem caroço (eu usei Gala)

1 colher se sopa de suco de limão

1 colher de café (rasa) de canela *(opcional)

1/2 xícara água

Corte as maçãs em pedaços grandes (cerca de oito pedaços cada uma).

Coloque todos os ingredientes em uma panela funda e cozinhe.

Uma vez que tenha começado a ferver, abaixe a temperatura do fogo, tampe a panela e  cozinhe por 30 minutos.

Quando as maçãs estiverem macias (fáceis de apertar com um garfo), desligue o fogo e deixe esfriar.

Bata em um liquidificador ou processador de alimentos até a papinha ficar homogênea.

Para mais informações sobre preparar e conservar papinhas confira o Guia da Papinha.