segunda-feira, 21 de março de 2011

Alimentos - Oito a Dez Meses de Idade



Aos oito, dez meses de idade, o seu bebê deve estar usando boa parte de seu tempo engatinhando ou tentando ficar de pé.
Essa fase é caracterizada pela curiosidade do bebê e seu interesse em explorar arredores, então não se preocupe se ele se desinteressar em comer ou ficar irritado quando você o colocar na sua cadeirinha, é extremamente normal.
Ele também pode começar a demonstrar preferências por determinadas papinhas ou recusar a ser alimentado. Sem estresse - essa fase vai passar e logo tudo voltará ao normal.


Cereais:
Tente misturar os grãos e cereais que o seu bebé já comeu para papinhas mais criativas e diferentes. Nessa fase o bebê já pode começar a comer bolachinhas e pedacinhos de pão.

Frutas:
Comece a fazer as combinações e saladinhas com as frutas. Aventure-se com os sabores e faça papinhas com algumas especiarias - como maçã e canela.


Vegetais:
Cozinhados até ficarem macios, são ótimos como lanchinho e podem ser consumidos sem ter que utilizar talheres, o bebê pode comer com as mãozinhas.


Proteínas:
Nessa idade a carne bovina e a carne suína podem ser consumidas sem problemas.


Laticínios:
Aventure-se com queijos e iogurtes. Lembe-se que queijos magros são melhores para a saúde do bebê.
Diferentes tipos de queijos podem ser servidos nas seguintes maneiras:
Cortados em palitinhos para lanches.
Derretido sobre vegetais.
Cortados em cubinhos junto com sopas.
Adicionado em omeletes.
No macarrão.

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